Home / Retetele lui Dan / Maioneza de post

Maioneza de post

Maioneza de post este unul dintre cele mai indragite si folosite retete in bucatariile celor care doresc sa se hraneasca sanatos. In perioada de post sau oricand doresti sa mananci un preparat care sa contina numai ingrediente vegetale, daca esti vegetarian, vegan, sau numai pofticios, incearca maioneza noastra de post si combin-o cu o salata a la russe, foloseste-o pe post de dressing pentru salatele usoare de vara (ca sa le dai mai multa consistenta), ca sos pentru chiftelutele de legume, din seminte sau pentru crochetele de cartofi.

Ingrediente reteta Maioneza de post
  • 1 cana orez fiert
  • 1 cana lapte vegetal
  • ¾ cana zeama de lamaie
  • 2 cani ulei vegetal
  • ½ lingura sare
   Mod de preparare reteta Maioneza de post
  • Intr-un blender vertical, adauga orezul fiert si racit, toarna deasupra laptele vegetal, zeama de lamaie si sarea si apoi mixeaza la viteza mare; daca ai un blender puternic, nu vei avea nevoie de mai mult de 1 minut pentru aceasta operatiune.
  • La final, toarna treptat uleiul vegetal ales (variantele presate la rece sunt cele mai sanatoase), cate o cana pe rand, apoi mixeaza ingredientele in blender pana la omogenizarea completa.
   Observatii reteta Maioneza de post
  • Daca in cazul maionezei clasice uleiul trebuie turnat putin cate putin, ca preparatul sa nu se taie, la maioneza de post ai scapat de aceste griji: poti sa pui uleiul in doua ture. Nu te murdaresti, nu pierzi timp, nu risti sa ai parte de o maioneza taiata, ci una foarte gustoasa si cremoasa, obtinuta exclusiv din ingrediente naturale. Priveste mai jos, sa vezi cat este de usor, pana si un copil ar putea sa pregateasca o asemenea maioneza!
  • Maioneza de post se pregateste foarte rapid si este potrivita pentru toti cei care nu detin foarte mult timp liber, iar acel putin timp pe care il au la dispozitie, nu doresc sa il petreaca in bucatarie. Ii poti condamna? Din pacate, in ziua de astazi cei mai multi dintre noi se regasesc in aceeasi situatie, de aceea incercam, pe blogul Sano Vita, sa iti oferim retete simple, dar de mare efect.

Tot din acceiasi categorie

Yamm Yamm

Sincer am incercat acceasta reteta si este yam yam de bun gust se gateste repede …

Leave a Reply

%d bloggers like this: